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王金光：共同呵护女性的乳腺健康

2016-03-09 点击：

王金光：共同呵护女性的乳腺健康

　　每个女性一生之中,都可能面临乳腺疾病威胁,如何更好地呵护乳房,保持健康?“三八节”前夕,临沂市人民医院北医疗区乳腺甲状腺外科主任王金光做客市民大讲堂,向广大女性作了一堂关注乳腺健康的专题讲座。

　　作为“三八节”专题讲座,到场的大多听众是女性,但是也有个别男士陪着妻子一起来听。“女性的乳腺健康,需要丈夫及家人一起来关心。”王主任说,陪着妻子一起听讲座的男士是值得表扬的。讲座开始前,每一位参加的女士还免费领取了一条小丝巾作为节日小礼物。

　　著名歌手姚贝娜、演员陈晓旭都因乳腺癌而早逝,令人惋惜。乳腺癌是中国女性最常见的癌症,成为威胁女性健康的“头号癌症杀手”。尽管如此,也不要“谈癌色变”,王主任说乳腺癌并没有那么可怕,关键的是要早发现、早治疗,运用系统正确的康复治疗方法,和一个正确的心态来面对和治疗。

　　讲座中,王金光从常见的乳腺疾病有哪些,以及怎样自我检查、如何进行日常保健等方面,重点讲了乳腺增生、乳腺癌等方面的健康知识,让每一个前来听讲座的女性,都更深入地了解了自己的身体,对于预防和治疗疾病有很大帮助。

　　“王主任,请问我这种情况将来会发展成乳腺癌吗?”在与听众互动的环节,不少女士拿出自己在医院的检查结果请王主任帮忙查看,王金光都一一给予耐心地解答,现场拨开了一些女性的疑团,解除了她们对疾病的担忧。“健康讲座总是能带给人们最切身的帮助,希望这样的讲座多些、再多些。”讲座结束,听众孙女士对记者说。

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　　保持好心态,拥有好心情,远离乳腺增生

　　根据有关调查,70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25～45岁的女性。如此普遍的疾病,很多女性其实并不了解,王主任说:“如何从科学的角度来正确认识乳腺增生,有时候甚至比药物治疗还要重要。”

　　王主任介绍,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病原因主要是内分泌激素失调,应该提前预防。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢?中医认为:情绪不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑。现代医学认为:婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。

　　“乳腺增生会发展成乳腺癌吗?”很多女性都有这样的恐惧心理。其实,很多乳腺增生并不是具有病理学改变的增生,只有那些有病理性改变的增生,才可能增加患癌的风险,但也并不是说就一定会往那个方向发展。也就是说,乳腺增生与乳腺癌的关系远远没有我们担心的那样。当然,也要时刻关注自己的病情,经常自查是否有肿块,到正规医院就诊,听取医生的建议。

　　熬夜和紧身内衣可能增加患乳腺癌风险

　　哪些生活方式会增加患乳腺癌的风险?据王金光介绍,熬夜、吸烟等不良习惯都可增加患癌风险,另外,女士比较青睐的紧身内衣也是增加患癌风险的因素。

　　“很多年轻人有熬夜的习惯,这会打乱人体的生物钟,时间长了就会导致人体内分泌紊乱和失调,增加患乳腺癌的风险。”王金光说。

　　另外,很多女性喜欢穿紧身内衣,而其实这对身体健康是有影响的。紧身内衣会影响乳腺的血液循环和淋巴回流,从而增加患病风险。有调查发现,穿过紧身内衣容易导致乳腺癌的发生。夜间戴胸罩睡觉会使患乳腺癌的风险增高近3倍。

　　另外,精神方面的刺激、吸烟、多次人工流产、激素类药物等因素也是增加患乳腺癌的危险因素。

　　乳腺癌并没有那么可怕,关键是要提前预防,王金光也给女士提出了一些建议,保持乐观、避免急躁,养成良好的生活习惯。多吃蔬菜、水果和豆类食品,少吃高脂肪食物,避免肥胖,都是预防乳腺癌的有效措施。　记者　崔洪英