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宋艾云：三伏天为何可以治“冬病”？

2016-06-30 点击：

宋艾云在讲课中

　　
　　随着夏季的到来,中医的传统特色疗法“冬病夏治”再次进入人们的视野。6月25日,临沂市人民医院主任医师宋艾云走进市民大讲堂,为读者们讲述“冬病夏治”那些事儿。
　　
　　“‘冬病夏治’针对冬季容易发作的疾病在夏天对症治疗,以期通过改善人体的阴阳平衡使冬病大大降低发病概率和减缓症状。”讲座伊始,宋主任就“冬病夏治”向大家进行了详细的介绍,“如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等都属于冬病的范畴。”

讲座现场

　　
　　她表示,冬病夏治是根据中医学关于“春夏养阳”、“缓则治本”的养生和治疗原则而采取的特色疗法。根据中医理论,夏季万物生长繁茂,阳气盛,阳气在表,夏季养生宜以养阳为主,此时毛孔开泄,运用针刺或艾灸、敷贴,可使腠理宣通,驱使体内风、寒、湿邪外出,是内病外治、治病求本的方法。

　　“人体的阳气具有抵御外邪的重要作用,若人体阳气充足,外邪就无法侵入,若阳气不足,抵御外邪侵袭的能力就会下降,邪气就可乘虚而入。”讲座中,宋主任还从冬病为什么可以夏治,以及疾病发生的原理、如何有效进行冬病夏治等方面,为读者提供了专业的医疗解答和临床建议。同时,在讲座现场,宋主任还免费为在场读者“贴伏”,受到读者的好评。

宋艾云主任医师为听众亲敷三伏贴

宋艾云的同事亲赴现场指导用贴

　
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　　养生保健,顺应四时季节

　　“阳气不足,是‘冬病’的最基本病机。”讲座中,宋主任表示,阳气在生命过程中占有的重要地位,“阳气者,精则养神,柔则养精”“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”。

　　“阳气具有温养全身组织,维护脏腑功能,抗御外邪侵袭,维系阴阳平衡等多方面的功能,所以阳气在生命过程中起着主导作用。”她介绍道,阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病,好发于冬季或在冬季加重病变。

　　“养生必须首先取得法于阴阳的消长变化,顺应四时的生、长、收、藏的规律。”宋主任说,春生、夏长、秋收、冬藏,要顺其自然地调摄工作、学习、生活、起居、饮食、运动。

　　从春到夏自然界阴气渐衰,阳气渐盛,此时,借助于人体和自然界阳气旺盛之机养阳,邪气易解之时驱邪,可以收到事半功倍、四两拨千斤的效果。这就是冬病夏治的魅力所在。

　　同时,对于冬病的调理,宋主任也给出了建议。她表示,夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛,暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、新鲜桂圆或荔枝等等；夏季炎热,若大量进食寒凉之品,则易致中阳受损,脾胃虚弱,轻则泄泻腹痛、恶心呕吐,重则造成阳虚宿疾；夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭人体,若服用大量肥甘之品,则易导致内外湿热。此外,忌过量运动,以免汗出过多,导致气阴两虚。

　　“三伏贴”不必扎堆首日

　　根据中医理论,夏季人体的阳气上升,体内积聚的寒凝之气处于易解的状态。此时毛孔开泄,运用针刺(俗称“打伏针”)或艾灸(俗称“施伏灸”)、敷贴,可驱使体内风、寒、湿邪外出。

　　“三伏天是一年中阳气最旺盛的时节,对人体阳气给予激发,对于增强机体抗病能力,治疗一些难治的疾病减少发病率和减轻发病症状有帮助。”宋主任说。

　　“传统认为,贴敷时间是入伏日的最好。”然而,经临床观察,在夏至到处暑两个节气之间贴敷治疗没有明显的区别。临沂市人民医院针灸科门诊从夏至到处暑期间,每天有专人负责贴敷治疗,在入伏前十天和入伏日集中贴敷治疗。

　　此外,“冬病夏治”三伏贴根据个体差异掌握时间,成人一般贴6--12小时为宜；小儿酌减。同时,凡易发生过敏性疾病的患者,如发生局部不适,及时除去药物。贴药后皮肤有热感、红晕等均属正常现象,如时间过长起水泡,可在局部消毒后用消毒针头将水泡挑破,排出水液后涂上龙胆紫,覆盖消毒沙布,防止感染。贴药当天禁食生冷和辛辣之品,三天内忌食虾蟹、牛肉、鹅鸭、花生、芋头及蛋类食物,贴药的部位十小时内不宜着冷水,也不可用肥皂等有刺激性的物品擦洗,可用温水洗澡。（王逸群）