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市民大讲堂讲座预告：人体的亚健康状态及其调适

2017-08-28 点击：

　　现代人生活节奏越来越快，面临的各种压力也越来越大。特别是职场上的中青年人，他们是各自工作领域中的中坚力量，每天疲于奔命于不同的工作环境中。工作压力下付出的是健康透支的代价。高强度的工作和不健康的生活饮食习惯不可避免的让很多人进入亚健康状态。这已经变成职场的一种不正常的状态。

　　研究表明，人体亚健康的内在机理是内外在因素造成的生理失衡及身体所需要的重要元素的缺失。这种问题直接导致体内各种营养得不到充分吸收，各种有害物质不能充分排出体外。显然应该采用各种方式纠正不正常的生存状态，补充人体缺失的元素。
本讲座以现代人的生活特点为切入点，深入剖析亚健康及其危害，透视人体亚健康与生理失衡的内在关联，并给出养生的建议。

[主讲人简介]

　　李连江，东北大学秦皇岛分校控制工程学院讲师。2011年于哈尔滨工业大学航天学院获得工科博士学位。专业从事人工智能（deep learning）领域的相关工作研究。
科研工作中深感健康的重要性，长期涉足健康养生领域的研究，探讨影响人体健康的内在动因及外在环境的影响，并理论联系实际寻找科学合理的解决办法。

【时间】9月2日（周六）上午9:30。
【地点】临沂市图书馆四楼学术报告厅（人民广场西万阅城）

　　主办：市委宣传部市社科联临沂大学鲁南商报市图书馆琅琊新闻网
　　协办：兰山区社科联沂蒙文化学会
　　咨询电话：8727632 3212007

　　市民大讲堂——视觉和听觉的共鸣，思想和文化的交响，市民共享的文化大餐。每周一期，免费听讲！

　　更多讲座信息请关注：
　　官方网站：www.ymsk.cn（临沂社科在线）
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　　微信号：lyshkj （临沂社科界）